प्रेगनेंसी में गोरा बच्चा कैसे होता है ?प्रेगनेंसी में गोरा बच्चा होने के लिए क्या खाना चाहिए?

प्रेगनेंसी के दौरान हर momies की अपने बच्चे को लेके बहुत सारे कंसर्न होते है जैसे की उसका बच्चा हेअल्थी होना चाहिए उसका वजन अच्छा होना चाहिए ,उसकी बुद्धि अच्छी होनी चाहिए वैसे ही एक कंसर्न अक्सर पूछा जाता है की बच्चा गोरा पैदा हो उसके लिए हम क्या करे क्या खाये जिससे बच्चा गोरा हो, हर प्रेग्नेंट महिला चाहती है की उसका बच्चा गोरा और सुन्दर पैदा हो और उसके लिए वो हर नुस्खा आजमाती है जो उनको बताया जाता है जिससे की उनका होने वाला बच्चा गोरा पैदा हो तो आज के इस आर्टिकल में हम आपको बातएंगे की प्रेगनेंसी में गोरा बच्चा कैसे होता है ?प्रेगनेंसी में गोरा बच्चा होने के लिए क्या खाना चाहिए तो आप हमारे इस आर्टिकल को पूरा जरूर देखे

सबसे पहले जानते है कि

प्रेगनेंसी में बच्चा गोरा कैसे होता है How Does a Baby Become Fair ?

  • किसी भी इंसान के गोर होने के पीछे सबसे बड़ा कारन जो होता है वो है मेलेनिन और यही हार्मोन ये डिपेंड करता है की आपकी स्किन का रंग कैसा होगा जिसके अंदर ,मेलेनिन ज्यादा बनता है उसका कलर डार्क होता है और जिसके अंदर कम बनता है वो गोरा होता है अब आपके दिमाग में ये सवाल आ रहा होगा की ये सब अगर अगर मेलेनिन हार्मोन पे ही डिपेंड करता है तो इन नुस्खों का क्या फायदा तो दोस्तों शरीर के अंदर मेलेनिन का लेवल जीन के जरिये decide होता है लेकिन हाल ही की स्टडी में ये भी पता लगा है की मेलेनिन का लेवल आस पास के कई और फैक्टर्स पर भी depend करता है
  • बच्चा गोरा होने के लिए जीन सबसे इम्पोर्टेन्ट होता है शरीर में कुछ माँ के जीन होते है कुछ पापा के जीन होते है दोनों के ही जीन मैच होके बच्छे का जीन तैयार होता है ,अब अगर वहा पापा के जीन ज्यादा है तो बच्चा पापा के ऊपर जायेगा वही अगर माँ के जीन ज्यादा है तो वो माँ पर जायेगा और बच्चे का कलर कौन सा आने वाला है तो वो जीन के ऊपर ही डिपेंड करेगा दूसरी बात बच्चे के बाल भी जीन के ऊपर ही डिपेन्ड करता है और ये सारी चीजे प्रेगनेंसी के दौरान ही तय हो जाती है ऐसा नहीं है ,बच्चे का रंग जीन पर ही आधारित होता है , आप कुछ भी खा लो बच्चा का कलर यदि आपके हसबैंड काले है या फिर आप लोगो की स्किन काली है तो बच्चा भी काला ही होगा और यदि आप दोनों गोरो हो तो बच्चा भी गोरा पैदा होगा कभी कभी बच्चा दादा , दादी, नाना ,नानी पर भी चले जाता है जरुरी नहीं है की वो आपके ऊपर ही जायेगा

हां ये कह सकते है कि अगर आप अपने बच्चे की स्किन अच्छी और हेअल्थी करना चाहती है तो उसके लिए आप कुछ टिप्स अपना सकती है ?

प्रेगनेंसी में गोरा बच्चा कैसे होता है ?प्रेगनेंसी में गोरा बच्चा होने के लिए क्या खाना चाहिए?

सबसे पहले चीज ये है की प्रेगनेंसी के दौरान आप क्या खाती है ,कैसे रहती है इनका सभी का असर आपके होने वाले बच्चे पर पड़ेगा तो अगर आप एक गोरा बच्चा चाहती है तो उसके लिए आपको कुछ बातों का ख़ास ध्यान रखना पड़ेगा

1 -जैसे की आपको ज्यादा से ज्यादा पानी पीना है ताकि आपके बॉडी में पानी की कमी न हो और आपके बच्चे की बॉडी से भी टॉक्सिन्स बाहर निकल सके

2 -बैलेंस डाइट जरूर ले कोसिस करे आप जो भी खा रही है उसमें विटामिन c विटामिन b जिंक, सेलेनियम की अच्छी मात्रा हो क्युकी इनके अंदर एंटीऑक्सीडेंट प्रॉपर्टीज होती है जो की बच्चे को स्किन को डैमेज होने से बचाती है

3 -इसके अलावा जंक फ़ूड को बिलकुल अवॉयड करे क्युकी जंक फ़ूड के अंदर शुगर और unhealthy फूड्स होते है जो की बच्चे की स्किन को डैमेज करते है इसके बजाय आप फ़ूड वेजटेबल्स और प्रोटीन ले

4 -और एक बात का खास ध्यान रखें अगर आपकी प्रेगनेंसी में कोई भी कॉम्प्लीकेशन्स नहीं है तो प्रेगनेंसी के दौरान आप रेगुलरली एक्सरसाइज करती रहे

आइये अब बात करते

प्रेगनेंसी में गोरा बच्चा कैसे होता है ?प्रेगनेंसी में गोरा बच्चा होने के लिए क्या खाना चाहिए?

1 -गाजर

गाजर के अंदर बीटा केरेटिन होता है जो बॉडी के अंदर जा कर विटामिन a बन जाता है जिसकी वजह से हेअल्थी स्किन तो होती ही है साथ में इम्युनिटी भी इम्प्रूव होती है

प्रेगनेंसी में गोरा बच्चा कैसे होता है ?प्रेगनेंसी में गोरा बच्चा होने के लिए क्या खाना चाहिए?

2 -पालक

आपको पालक जरूर खाना है पालक के अंदर आयरन और फोलिक भरपूर मात्रा में होता है जो आपके बच्चे की ग्रोथ में हेल्प करता है साथ ही आपके बेबी की स्किन को भी डेवलप करता है

प्रेगनेंसी में गोरा बच्चा कैसे होता है ?प्रेगनेंसी में गोरा बच्चा होने के लिए क्या खाना चाहिए?

3- केसर

केसर का इस्तेमाल बहुत लम्बे समय से स्किन को ब्राइट करने के लिए किया जाता है और ये आपके प्रेगनेंसी के लिए अच्छा भी होता है इसके लिए आप एक गिलास के दूध में एक केसर की कालिया को दाल कर पिए जिससे आपके बच्चे के अंदर नैचुरली ग्लो आ जायेगा

प्रेगनेंसी में गोरा बच्चा कैसे होता है ?प्रेगनेंसी में गोरा बच्चा होने के लिए क्या खाना चाहिए?

4- आपको बादाम जरूर खाना है

बादाम के अंदर विटामिन e होता है जो आपके होने वाले बच्चे की ग्रोथ और उसकी हेल्थ और उसकी स्किन को हेअल्थी करता है साथ ही आपको हाइड्रेट करने में भी मदद करता है

प्रेगनेंसी में गोरा बच्चा कैसे होता है ?प्रेगनेंसी में गोरा बच्चा होने के लिए क्या खाना चाहिए?

नोट -आपको अपनी प्रेगनेंसी के दौरान में हर रोज 8 se 10 गिलास पानी पीना है ,डाइट में आपको विटामिन e,विटामिन d को जरूर शामिल करना है, जंक फ़ूड को बिलकुल अवॉयड करना है, रेगुलरली एक्सरसाइज करते रहना है ,इसके अलावा खाने में पालक, गाजर ,केसर और बादाम इनको जरूर लेना है इससे आपके बच्चे के होने वाले कलर में आपको हेल्प मिलेगी

उम्मीद करते है जानकारी आपको उपयोगी लगी होगी और आर्टिकल के नोटिफिकेशन पाने के लिए बेल्ल आइकॉन जरूर दबाये

इसे भी https://allhindiupay.com/gora-bacha-hone-ke-liye-kya-khaye/

1 thought on “प्रेगनेंसी में गोरा बच्चा कैसे होता है ?प्रेगनेंसी में गोरा बच्चा होने के लिए क्या खाना चाहिए?”

Leave a Comment