प्रेगनेंसी में खुजली खतरे की घंटी ?Itching During Pregnancy

बहुत सी महिलाये लगभग 2nd  या 3rd trimster पे ये  कम्प्लेन करती है की प्रेगनेंसी में शरीर में बहुत खुजली है देखिये खुजली हमेशा खतरनाक नहीं होती है किन कंडीशन पर खुजली खतरे का sign दर्शाता है वो हम आज के इस आर्टिकल में जानेंगे और खुजली से सम्बंधित  सारे चीजों के बारे में बात करेंगे आगे शुरू करने से पहले  timesgloble.com पे आपका एक बार फिर से स्वागत है

प्रेगनेंसी में खुजली खतरे की घंटी ?Itching During Pregnancy

प्रेगनेंसी के second trimister  में बेबी bump  बढ़ता है जिसकी वजह से स्किन में खिचाव होता है जिससे इचिंग होती है ज्यादातर ये ब्रैस्ट में ,  पेट पर होती है इससे बचने के लिए आप या खुजली से रहत पाने के लिए आप  कोकोनट आयल का प्रयोग कर सकते है जिससे खुजली में रहत मिलती है आप एक अच्छा मॉइस्चराइजर भी यूज़ कर सकते है इससे प्रॉब्लम slove  हो जाएगी लेकिन ये होना नार्मल है क्युकी जब स्किन में खिचाव आएगा तो इचिंग होगी लेकिन कभी कभी हाथ के तलवो में, पाँव के तलवो में खतरनाक जबरदस्त इचिंग होने लग जाती है और कई बार तो रात के समय में बहुत बढ़ जाती है और महिलाये जो की गर्भवती होती वो बहुत परेशान हो जाती है तो ये एक सीरियस कंडीशन होती है इसको कहते है कोलेस्ट्राटीश जिसकी वजह से बॉडी के अंदर कुछ केमिकल बढ़ जाते है  है हमें इसको कैसे  ठीक करना है वो भी जानेगे  लेकिन उससे पहले ये जानते है की अगर आपको कुछ ऐसी प्रॉब्लम है तो हम इसे कुछ ऐसे स्टेप ले के दूर कर सकते है

1 -सबसे पहले आपको अपनी gyani  या डॉक्टर  से कंसल्ट करे जिससे आपका इलाज चल रहा है अगर आपको  बहुत खुजली हो रही है ,रुक नहीं रही है तो सबसे पहले आपको लिवर प्रोफाइल का टेस्ट और सीरम में bile का टेस्ट और एक सिंपल ब्लड का टेस्ट करवाना होगा।

2 -मीठी चीजों को अवॉयड करे दे , नमक वाली चीजे को भी कम लेना  है

3 -मार्किट से पैक्ड चीजों को रोक दे

4 -सब्जिया सलाद  ज्यादा से ज्यादा इस्तेमाल करे

5 -साइट्रस फ्रूट मौसमी ,जूस आदि  का सेवन ज्यादा से ज्यादा करे

6 -फैट जैसे चीजे जिनमें  ज्यादा फैट है जैसे की चीज़ हो गया ,पनीर हो गया उनको दूर करे , फ्राइड चीजे इन सब चीजों को आप बंद कर दीजिये।

तो अगर शुरू से ही आप ये सब चीजों को नहीं लेते है तो ये समस्या आती ही  नहीं है

जो महिलाये क्रेविंग के चक्कर में प्रोस्सेड फ़ूड तली  भुनी चीजे का सेवन ज्यादा करती है उन महिलाये को 2 ,3  ट्रिमस्टर में ये समस्या ज्यादा बढ़ जाती  है

फिर भी अगर आप से भूल हो गयी है तो आप immediate में एक थेरपि को  फॉलो कर सकते है आपको मूली के पत्ते लेने है क्युकी इसमें लीवर में प्रॉब्लम है आपको लीवर को सही करना है तो मूली के पत्ते ले लीजिये उसको अच्छी तरह से धो लीजिये धोने के बाद उसे एक कप पानी में ठक्कन रख  के उबाल ले उबालने से पत्तो का सारा एक्सट्रेक्ट पानी में  मिल जायेगा फिर पानी को फ़िल्टर करे थोड़ी से  मिश्री को कूट कर मिलाये और सुबह रोज खाली पेट इसको पियो इससे आपके लिवर में काफी आराम मिलेगा और डाइट तो आपको फॉलो करनी है जो हमने आपको बताये है लौ फैट और हाई फाइबर की डाइट आपको लेनी ही है ऐसा करते ही आपकी खुजली एकदम सही हो जाएगी

आशा करते है की जानकारी आपको अच्छी लगी होगी अगर आपके मन में भी कोई सवाल है तो कमेंट में जरूयर बताये

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