गर्भ कब और कैसे ठहरता है पीरियड के कितने दिन बाद महिला 100 %प्रेग्नेंट होती है ?

दोस्तों अगर आपकी नई नई शादी हुई है और आप जानना चाहते है गर्भ कब और कैसे ठरता है ?पीरियड के कितने दिनों बाद महिला 100 %प्रेग्नेंट होती है तो वो आज के आर्टिकल को पूरा पढ़े अगर आप ये भी जानना चाहते की किन दिनों में आपके रिलेशन बनाने से प्रेगनेंसी के चान्सेस सबसे कम होते है या फिर अगर आपकी शादी को बहुत लम्बा समय हो गया है और आप बहुत पहले से प्रेगनेंसी के लिए प्लान करना चाह रही है आर्टिकल आपके लिए बहुत जरुरी है आइये जानते है की गर्भ कैसे ठरता है ?और पीरियड्स के कितने दिन बाद महिला 100 %प्रेग्नेंट होती है ?

गर्भ कब और कैसे ठहरता है पीरियड के कितने दिन बाद महिला 100 %प्रेग्नेंट होती है ?

  • दोस्तों प्रेगनेंसी के लिए दो चीज सबसे ज्यादा जरुरी होता है

एक स्पर्म

दूसरा ओवम

ओवम की टाइम सिर्फ दो दिन की होती है जैसे ही आपका रिलीज़ होगा वैसे ही आपका ओवुलेशन हो जायेगा उसके बाद वो अंडा सिर्फ और सिर्फ एक या दो दिन ही आपकी बॉडी में जिन्दा रहेगा उसके बाद वो अपने आप देसोल्वेड हो जायेगा तो उसके बाद कितना भी आप try कर लो प्रेगनेंसी नहीं रुकने वाली या फिर आप ओवुलेशन के कितने दिन भी पहले try करो प्रेगनेंसी नहीं रुकने वाली

स्पर्म आपकी बॉडी में रिलेशन के बाद 4 से 5 दिन तक जिन्दा रह सकता है तो सीधे शब्दो में हमें इसी दिनों का फायदा उठाना है यानि ओवुलेशन के पहले दिनों से ही हमको रिलेशन प्लान कर देना है ताकि वह पर आपकी बॉडी में पहले से स्पर्म मौजूद होता है जब भी आपका एग रिलीज़ होगा वो फलोपियन tube पे जा के पहुंच जायेगा वह पर पहले सी ही स्पर्म एग का वेट कर रहा होता है और दोनों मिलके वहा पर गर्भ ठहर जायेगा

गर्भ कब और कैसे ठहरता है पीरियड के कितने दिन बाद महिला 100 %प्रेग्नेंट होती है ?

गर्भ कैसे ठहरता है ?गर्भ कब और कैसे ठहरता है पीरियड के कितने दिन बाद महिला 100 %प्रेग्नेंट होती है ?

अगर आपके पीरियड रेगुलर है और आपको पीरियड सही आते है और यानि अगर आपकी पीरियड का साइकिल 28 ,30 ,32 ,34 ,36 दिन का है तो आपका पीरियड रेगुलर है और अगर आपके पीरियड 3 दिन से 6 दिन के बीच होती है तो आपके पीरियड रेगुलर माने जाते है तो ऐसे में आपका ओवुलेशन पीरियड होता है जब ओवरी से एग निकलता है और फलोपियन tube में आता है और इसी दौरान रिलेशन बनाने से आपकी प्रेगनेंसी रूकती है और अगर आप इन दिनों को अवॉयड कर दे तो आपके प्रेगनेंसी के चान्सेस न के बराबर होते है

आपके दिमाग में ये भी सवाल होगा आपको कैसे पता चलेगा की आपका ओवुलेशन्स डेज कब है और किस तारीख से लेके किस तारीख तक है और उस टाइम आपको रिलेशन बनना है या फिर नहीं बनाना है तो चलिए समझते है की ओवुलेशन पीरियड को कैसे निकले ?

गर्भ कब और कैसे ठहरता है पीरियड के कितने दिन बाद महिला 100 %प्रेग्नेंट होती है ?

इसके लिए आप जिस दिन आपको पीरियड आये है उस दिन को आप नोट कर ले उसके बाद अगले दिन जो पीरियड आएंगे उसको नोट कर ले जैसे की आपको 10 जून को पीरियड आये थे अगले पीरियड अगर आपको 12 जुलाई को आते है तो आपका पीरियड साइकिल 32 दिन का हुआ तो इसी प्रकार आप अपने पीरियड का साइकिल कैलकुलेट करे ,इसके बाद जितने भी दिन आये है उसमें से 14 दिन माइनस कर दो यानि की (32 -14 =18 )दिन अब इन डेट को 12 जुलाई में जोड़ दो तो आपकी ओवुलेशन की डेट लगभग 30 जुलाई से अगले 5 दिन यानि 4 अगस्त तक होगी तो इस प्रकार आप जान जायेंगे की आपकी ओवुलेशन की डेट है क्या?

नोट: यदि आपकी साइकिल 28 डेज की है तो उसमें से 14 माइनस करने पे( 28 – 14)=14 डेज पर आपका ओवुलेशन होगा

वही अगर आपकी साइकिल डेट 30 डे की है तो आपको (30 -14 )=16डे आपका ओवुलेशन डे होगा

इसी प्रकार अगर आपकी साइकिल डे 35 डे की है तो (35 -14 ) 21 डे आपका ओवुलेशन डे होगा

इसी प्रकार ४० डेज की अगर आपकी साइकिल है तो (40 -14) =26 डे आपका ओवुलेशन डे होगा

और अगर आप प्रेगनेंसी चाहती है तो आपको इस दौरान रिलेशन मेन्टेन करना पड़ेगा और अगर आप प्रेगनेंसी नहीं चाहती है तो इस दौरान रिलेशन बनाए को अवॉयड कर दे

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और अगर आप जल्दी प्रेग्नेंट होना चाहती है तो आपको कुछ बातों का ध्यान रखना होगा जिससे आप जल्दी प्रेग्नेंट हो जाएगी

जल्दी गर्भ कैसे ठरता है ?

आपको अपनी ऐज की रेस्पेक्ट करना बहुत जरुरी है ,अगर आप प्रेगनेंसी प्लान करते है 24 से 30 की age में और अगर कही कोई प्रॉब्लम नहीं है तो 98 परसेंटेज कपल फर्स्ट 2 years में बिना किसी हेल्प के नेचुरल ट्रायल में ही कंसीव कर जाते है और 30 के बाद अगर आप प्रेगनेंसी प्लान करते है तो कन्सीव करने के चान्सेस हर मंथ कम होते चले जायेंगे , 35 के बाद और कम हो जायेंगे, 39 के बाद तो और कम हो जायेंगे। अगर आप 30 के निचे प्लान कर रहे है तो कोई टेंशन नहीं है  लेकिन किसी वजह से आपको  delay हो रहा है जैसे आप मैरिज लेट  कर रहे है या प्रोफेशन commitment  की वजह से शायद 30 के बाद आपको प्रेगनेंसी प्लान करना पड़ेगा तो आपको अपने डॉक्टर से कंसल्ट करना बहुत ज्यादा जरुरी है की कही  फ्यूचर में आपके नेचुरल कन्सीव  करने में कही कोई प्रॉब्लम तो नहीं आने वाली  वाली है और कितना टाइम ये जाना बहुत जरुरी है.

2 -हेअल्थी फ़ूड का सेवन करे 

आपको हेअल्थी फ़ूड खाना है आपको अपनी डाइट पे वो आइटम खाने है जो आपकी फर्टिलिटी को बढ़ाएंगे उनको आपको ऐड करना है और वो फ़ूड जो फर्टिलिटी को कम करेंगे उनको बिलकुल अवॉयड कर देना है for: eg- फ्रेश फ्रूट, होल  नट्स डेरी ,handfull off नट्स, एग ,फिश ,मीट डेली खाने है और प्रेस्सेड फ़ूड,पैक फ़ूड फ्रूट फ्रोजन आर्टिफीसियल  फ़ूड ये आपको हटाने है अपनी डाइट से

3 -Weight Mangement

वेट मैनेजमेंट बहुत जरुरी है अगर आपका वेट नार्मल से ज्यादा  या कम है तो प्रेगनेंसी प्लान करने से पहले आपको अपने वेट को एक नार्मल रेंज पे लाना जरुरी  है अपने बॉडी मॉस इंडेक्स  को कण्ट्रोल करना है इससे आपका ओवुलेशन टाइम पे होगा, एग की क्वालिटी अच्छी होगी और आप नेचुरल कंसीव कर पाएंगे और  कन्सीव करने के चान्सेस बहुत बढ़ जायेंगे  क्युकी  वेट का सीधा सीधा सम्बन्ध हमारे ओवुलेशन साइकिल से होता है तो आपको वेट मैनेजमेंट करना बेहद जरुरी है

4- योग Excercise 

आपको योग को भी करना जरुरी है जिसमें महत्पूर्ण है फर्टिलिटी inhancing yoga जो नैचुरली कंसीव करने में बेहद जरुरी है कुछ योगा ऐसे होते है जिससे आपकी  फर्टिलिटी बढ़ेगी,आप नेचुरल कन्सीव करेंगे ,आपका वेट अच्छा रहेगा कुछ योग आपको करने है जैसे इसमें  eg प्राणायाम हो गया ,कपाल भारती हो गया कुछ यागासन है आपको या आपके पार्टनर को atleast 4  से 6 महीने  पहले जब भी आप कंसीव करने वाले है उससे पहले इसे करने से प्रेग्नन्सी ठहरने के चांस अच्छे हो जायेंगे।

5 -Maintain Your Mansuration Calender 

आपके पीरियड कब स्टार्ट हो रहे है कितने दिन ख़तम हो रहे है आपकी साइकिल कितने दिनों की है कम से कम 4  से 6  महीने का आप अपना मेंसुरेशन केलिन्डर मेन्टेन करिये ,इससे आपको पता चलेगा की आपके पीरियड्स में कही कुछ डिस्टर्बेंस तो नहीं है और जैसे मेंसुरेशन कलैण्डर आपको समझ आ जायेगा इससे आप अपने ओवुलेशन डेज को भी ट्रैक कर सकते है तो पहले आपको अपना मेस्सुरेशन केलिन्डर बनाना है और उसे के हिसाब से आप अपने ओवुलेशन डेज को ट्रैक करे, ओवुलेशन डेज वो दिन होते है जिस दौरान एग बन के रिलीज़ होता है और उस टाइम हम रिलेशन रखते है तो प्रेगनेंसी ठहरने के चान्सेस maximum  होते है

6 -Pre Conceptional Test

आप प्रेगनेंसी प्लान कर रहे है तो pre conceptional टेस्ट करवाने बहुत जरुरी है यह टेस्ट हमें ये बताएगा की  आपकी बॉडी में कोई ऐसे डेफेसिएन्सी तो नहीं जिसके चलते हमें कंसीव करने में परेशानी होगी या प्रेगनेंसी रुकने  के बाद मदर को कोई वीकनेस  हो सकती है या बच्चे को कोई परेशानी तो नहीं होगी miscarriage  के चान्सेस तो नहीं होंगे तो basically हमारी बॉडी में किसी भी तरीके की कोई डेफिशियेंसी होती है तो हम प्रेग्नेंट होने से पहले ही उसे पता कर लेते है और उसे दूर कर लेते है तो हमारे प्रग्नेंट होने के चान्सेस भी बढ़ते है और उससे होने कॉम्प्लीकेशन्स को भी हम लोग रोक सकते है.

7 -Prenatel  विटामिन लेना 

आपको विटामिन लेना बहुत जरुरी है especially आपको फोलिक एसिड का सेवन करना बहुत जरुरी है इसलिए आपको  3 से 4  मंथ पहले से ही इसे लेना शुरू कर देना है फोलिक एसिड लेने से एग की क्वालिटी अच्छी होती है और कंसीव करने के चान्सेस बढ़ते है और सबसे महत्पूर्ण बात अगर  फोलिक एसिड की डेफिशियेंसी में कोई महिला प्रेग्नेंट हो जाती है तो उससे बच्चे में बहुत ही मेजर बनावटी issues आ सकते है खासकर ब्रेन और स्पाइनल कॉर्ड के या मदर को और भी  कॉम्प्लीकेशन्स हो सकते है इसलिए prenatel विटामिन लेना और  फोलिस एसिड विटामिन लेना बहुत जरुरी है अगर आप की  बॉडी में  विटामिन बी,बी 12 की डेफिशिएंसी है या और एंटी ऑक्सीडेंट की कोई डेफिशिएंसी है तो उसको भी आपको लेना है और जरुरी बात आपको इंटरकोर्स ओवुलेशन्स डेज में करना बेहद जरुरी है फार्टियल विंडो जो भी आपने अपने मेंसुरेशन केलिन्डर को देख के पता लगाई है उस दौरान आप ये ensure  करिये की atleast  एक या एक दिन छोड़ के आप रिलेशनशिप में रहेंगे तो ऐसे में प्रेगनेंसी ठहरने के चान्सेस बढ़ते है

और लास्ट में u need to patआपको धीरज रखना है धैर्य रखना है  ऐसा नहीं होता है की आपने 2 ,4  महीने में try  किया और प्रेगनेंसी नहीं रुक रही  है तो आप narvous हो जाये panic पे आ जाये ऐसा न करके आप डॉक्टर से कंसल्ट करे सब चीज ठीक भी होती है तब भी हर मंथ कन्सीव करने के चान्सेस 22 to 30 परसेंटेज ही मैक्सिमम चान्सेस रहते है किसी भी कपल के कन्सीव करने के।

अगर आपकी age 30 से निचे है तो शांति से आप एक साल try करिये और अगर age 30 से ऊपर है और मेडिकली या gynocologically issues आपको पहले रह चुके है तो 6 month आप शांति से try करे उम्मीद है क़ि इसी मंथ आप नैचुरली कन्सीव कर पाएंगे है अगर इस टाइम आप कन्सीव नहीं कर पाते है तो आपको डॉक्टर से कंसल्ट जरूर करना चाहिए।

YOUR SHORT

FAQ :1 -पीरियड के कितने दिन बाद प्रेग्नेंट होते है दिन आपके लिए प्रेगनेंसी के लिए सही टाइम माना जाता है ?

ans अगर आपकी पीरियड साइकिल 28 दिन की है तो पीरियड के खत्म होने के 5 ,से 10 दिन प्रेगनेंसी के लिए सही माना जाता है

2 -गर्भ ठहरने के लक्षण

1 -पीरियड मिस होना

2 -ब्रैस्ट में भारीपन और दर्द होना

3 -पेट में हल्का दर्द होना

4 – मूड में बदलाव आना

5 -जी मिचलाना उलटी होना

6 -बुखार आना

तो  दोस्तों उम्मीद करते है की आपको ये जानकारी अच्छी लगी होगी तो एक लाइक करके जाये

अलविदा

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